にんにく卵黄にはアリシンが豊富!

○にんにく卵黄にはアリシンが豊富!
健康食品として、今注目を浴びているのが、にんにく卵黄です。
にんにく卵黄を飲むと、滋養強壮、アンチエイジング、ガン予防に効果が見込まれます。
このように健康効果をもたらす理由は、にんにく卵黄に含まれている「アリシン」という成分です。
アリシンは元気成分で、毎日を健康的にしてくれる手助けを行ってくれる、強い味方なのです。

 

・滋養強壮の効果
アリシンを摂ると、エネルギー代謝が円滑になるため、力が湧いてきて、疲れにくい体になります。
ですので、疲れやすい人、朝がだるい方などに効果があります。

 

・アンチエイジングの効果
最近よく耳にする、アンチエジングとは、若返りを言います。
にんにくに含まれているアリシンには、血液をきれいにする働きを持ちます。
血液がきれいだと、栄養さ酸素が血液によって体の隅々まできちんと行き届けられるので、アンチエイジング効果が見込まれます。

 

・ストレスを緩和させる
にんにく卵黄には、アリシンに加え、ビタミンB1が豊富に含まれています。
この栄養素は、神経を落ち着かせてくれる働きを持つので、日々の生活でストレスを感じているという人には、にんにく卵黄を飲むと、気持ちを和らげることが見込まれます。

 

・便秘解消
にんにく卵黄に含まれているアリシンは、腸の動きを円滑にする働きを持ちます。
腸の動きが円滑になると、便を進んで排出するように働きかけてくれるため、便秘解消に繋がります。